Лучший коэнзим Q10 на iHerb, рейтинг с отзывами, как выбрать и правильно принимать

Коэнзим Q10 — фермент, участвующий выработке клеточной энергии и окислительных реакциях. По строению схож с витаминами К и Е. С 25 лет самостоятельная выработка снижается. Если в организме тиамин, фолиевая, аскорбиная и пантотеновая кислоты ниже норма, то синтез прекращается. Содержание фермента в пище незначительное. На Айхерб коэнзим Q10 представлен в составе пищевых добавок, восполняющих недостаток и предотвращающих негативные последствия.

Преимущества приёма коэнзима Q10

Курсовой прием коэнзима Q10 дает следующие результаты:

  1. Замедление старения (нейтрализация свободных радикалов).
  2. Ускорение регенерации кожи и заживления ран.
  3. Обеспечение процессов клеточного дыхания (улучшение снабжения организма кислородом).
  4. Укрепление стенок сосудов, растворение склеротических бляшек, нормализация кровотока.
  5. Стимулирование иммунитета.
  6. Укрепление сердечно-сосудистой системы, стабилизация артериального давления.
  7. Поддержание репродуктивной функции, стабилизация гормонального фона.
  8. Улучшение переносимости физических нагрузок, наращивание мышечной массы.
  9. Повышение самостоятельной выработки гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена.

Особенно остро нехватку Q10 ощущают люди старше 60 лет. Вероятно развитие инфаркта, ИБС, аритмии, ухудшение памяти. Фермент полезен женщинам старше 40 лет для сохранения молодости и предотвращения появления ранней седины. Необходим при продолжительной терапии статинами, подавляющими самостоятельную выработку Q10.

Анастасия Петрова
Анастасия Петрова
Фармацевт. Автор статей на сайте
Задать мне вопрос

Беременным и кормящим женщинам стоит принимать пищевую добавку после консультации с врачом.

Недопустим одновременный прием с препаратами, разжижающими кровь и снижающими уровень сахара. И за неделю до планируемой операции.

БАД рекомендован при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, сахарном диабете, авитаминозе и снижении иммунитета, бесплодии, возрастных изменениях сетчатки глаза, неврологических заболеваниях, чрезмерных психологических и физических нагрузках.

Убихинон или Убихинол?

В зависимости от степени окисления фермент имеет следующие формы:

  1. Убихинон — полностью окисленный Q10. Эффект от приема менее выражен. Чем ниже уровень в крови, тем более вялым чувствует себя человек.
  2. Убихинол — восстановленный Q10. Обладает высокой биологической доступностью, хорошо растворяется в воде. Дает накопительный эффект (концентрация в крови на уровне нормы сохраняется в 1,5-3 раза дольше).

Рекомендованная суточная дозировка убихинона1200 мг, убихинола150 мг.

Передозировка вызывает головную боль, кожный зуд или сыпь, желудочные спазмы и нарушение сна.

Коэнзим q10 какой лучше купить на iHerb

На Айхерб представлены пищевые добавки с коэнзимом от ведущих производителей.

Solgar Коэнзим q10

Solgar, Megasorb CoQ-10

0

0 отзывов

Solgar, Megasorb CoQ-10

от 2 839 ₽

Подробнее

Промокод

CLS6139

5% новичкам и постоянным клиентам.

Растительные или мягкие желатиновые капсулы с содержанием убихинона 30, 60, 120, 400 или 600 мг. Укрепляют сердечно-сосудистую систему. Обеспечивают выработку энергии для поддержания нормальной работы сердца, печени и головного мозга.

Country Life Коэнзим q10

Веганские капсулы и мягкие растительные таблетки с содержанием убихинона 100 или 200 мг. Поддерживают выработку энергии на клеточном уровне и функционирование сердца. Работают как антиоксидант, предотвращают преждевременное старение.

21st Century Коэнзим q10

21st Century, CoQ10

0

0 отзывов

21st Century, CoQ10

от 2 028 ₽

Подробнее

Промокод

CLS6139

5% новичкам и постоянным клиентам.

Мягкие таблетки (с жидким содержимым) или капсулы поддерживают работу сердца (в том числе при повышенных физических нагрузках и стрессе). Нормализуют энергетический обмен и дыхание на клеточном уровне. Содержат 100 или 200 мг действующего вещества.

Garden of Life Коэнзим q10

Garden of Life, RAW CoQ10

0

0 отзывов

Garden of Life, RAW CoQ10

от 3 095 ₽

Подробнее

Промокод

CLS6139

5% новичкам и постоянным клиентам.

Сырая цельнопищевая добавка в виде веганских капсул (200 мг действующего вещества). Содержит свежие органические овощи, фрукты и ягода (23 наименования). Обогащена омега-3, омега-6 и омега-9, маслом семян чиа. При производстве не применяется высокотемпературная обработка с целью сохранения полезных веществ. Пробиотики нормализуют работу ЖКТ. Пищевая добавка борется со свободными радикалами (работает как антиоксидант), поддерживает работу сердца и производство клетками энергии. Повышает физическую работоспособность.

Natrol Коэнзим q10

Natrol, CoQ-10

0

0 отзывов

Natrol, CoQ-10

от 1 706 ₽

Подробнее

Промокод

CLS6139

5% новичкам и постоянным клиентам.

Быстрорастворимые таблетки со вкусом вишни (100 мг действующего вещества) или мягкие желатиновые капсулы с жидким содержимым (200 мг) поддерживают нормальный уровень фермента при продолжительном приеме статинов. Способствуют преобразованию сахара и жиров в энергию. Поддерживают работу сердца, замедляют старение. Обогащены рибофлавином и пчелиным воском.

Для лучшего усвоения рекомендован прием с источниками незаменимых жирных кислот во время еды.

БАДы на основе коэнзима не предназначены для детей. Минимальный курсовой прием рассчитан на 3 месяца.

Расскажите друзьям об этой статье!

Добавить комментарий

Сегодня распродажа на iHerb

Успейте купить товары по сниженным ценам!

Получить скидку