Лучший куркумин на iHerb, рейтинг с отзывами, как выбрать и правильно принимать

Куркумин – это вещество, которое использовали в качестве натурального красителя. По химической природе он является полифенолом с кристаллической структурой. С недавних времен это соединение стали выпускать в виде биологически активных добавок. Все благодаря тому, какую пользу оно приносит организму. Сайт, на котором можно найти куркумин – Айхерб.

Польза куркумина для организма

  • Останавливает воспалительные процессы.
  • Является фактором профилактики злокачественных новообразований.
  • Снижает уровень «плохого» холестерина в крови.
  • Препятствует развитию сахарного диабета, болезни Альцгеймера, артрита и ревматизма.
  • Укрепляет иммунитет и сердце.
  • Очищает клетки и ткани организма от токсинов.
  • Помогает избавиться от лишнего веса.
  • Улучшает свертываемость крови.
  • Снижает интенсивность болевых ощущений.

Отличия куркумы от куркумина

Слово «куркума» знакомо очень многим. Она представляет собой пряность, которую добавляют в различные блюда, чтобы придать им интересный вкус, аромат и цвет. Некоторые думают, что куркума и куркумин – это синонимы. Но на самом деле куркумин – это вещество, которое получают из корня всем известной пряности. Причем его содержание очень невелико. Именно поэтому основным источником куркумина являются БАДы.

Обзор куркумина с iHerb: какой лучше купить

Так как это вещество не входит в ежедневный рацион питания, выбирать добавку нужно очень тщательно. В этом поможет список лучших добавок с сайта IHerb:

Doctor’s Best Куркумин

Doctor’s Best, Куркумин с высокой абсорбцией

0

0 отзывов

Doctor’s Best, Куркумин с высокой абсорбцией

от 2 428 ₽

Подробнее

Промокод

CLS6139

5% новичкам и постоянным клиентам.

Данный препарат занимает первое место среди добавок с куркумином. Он содержит 1000 мг этого вещества всего в 2-х капсулах. Принимать их нужно во время еды или после нее. Помимо этого, в составе имеется экстракт плодов черного перца, который улучшает усвоение куркумина. Добавка не содержит ГМО и сои.

Life Extension Super Bio-Curcumin

Life Extension, Супер био-куркумин

0

0 отзывов

Life Extension, Супер био-куркумин

от 1 777 ₽

Подробнее

Промокод

CLS6139

5% новичкам и постоянным клиентам.

В 1 капсуле этой добавки содержится 400 мг куркумина. Производитель указывает, что суточная дозировка не должна превышать одной капсулы.

Препарат подходит для вегетарианцев, так как не содержит глютена, яиц и молочных продуктов.

К тому же, он отлично усваивается организмом.

Jarrow Formulas Куркумин 95

Jarrow Formulas, Куркумин 95

0

0 отзывов

Jarrow Formulas, Куркумин 95

от 1 206 ₽

Подробнее

Промокод

CLS6139

5% новичкам и постоянным клиентам.

Эта добавка содержит 95% концентрат куркумина. В каждой капсуле содержится 500 мг этого соединения, обладающего антиоксидантными свойствами. Принимать нужно 1 капсулу в день.

Если вам еще нет 18 лет, или вы беременны, перед началом приема этой добавки нужно проконсультироваться со специалистом.

Solgar Весь спектр куркумина

Solgar, Куркумин полного спектра действия

0

0 отзывов

Solgar, Куркумин полного спектра действия

от 4 343 ₽

Подробнее

Промокод

CLS6139

5% новичкам и постоянным клиентам.

Выпускается в форме желатиновых капсул с жидким экстрактом. В каждой капсуле содержится 48 мг куркумина. Благодаря водорастворимой форме это соединение усваивается в несколько раз лучше, чем обычный куркумин. Поэтому даже такая маленькая дозировка способна восполнить суточную необходимость.

Now Foods, Куркумин

Now Foods, Куркумин

0

0 отзывов

Now Foods, Куркумин

от 1 297 ₽

Подробнее

Промокод

CLS6139

5% новичкам и постоянным клиентам.

Добавка от этого производителя содержит 665 мг экстракта корня куркумы в 1 растительной капсуле. В день нужно принимать 1-2 штуки. Препарат не содержит искусственных консервантов и красителей.

Качество подтверждено стандартами GMP.

Как принимать куркумин

Так как это вещество не является основным нутриентом, его дозировка может варьировать. Однако, наиболее эффективным считается показатель 1200 – 1800 мг в сутки. Как правило, это количество можно покрыть 1-2 таблетками в день. Принимать их нужно во время еды для лучшего усвоения.

Несмотря на все полезные свойства курмина, он может оказывать и негативное влияние на здоровье.

Анастасия Петрова
Анастасия Петрова
Фармацевт. Автор статей на сайте
Задать мне вопрос

Перед приемом препарата необходимо ознакомиться с противопоказаниями и инструкций по применению.

Расскажите друзьям об этой статье!

Добавить комментарий