Лучший ресвератрол на iHerb, рейтинг с отзывами, как выбрать и правильно принимать
Ресвератрол — фитоалексин, который ряд растений выделяет в ответ на инфекцию (грибок, паразиты) для собственной защиты. Для человека он является мощным антиоксидантом и стимулирует регенерацию клеток.
Фитонутриент содержится в таких вида пищи:
- арахисе;
- фисташках;
- винограде;
- чернике;
- ягоды малины;
- какао;
- клюкве;
- черном шоколаде.
С ресвератролом связывают стройность французов. А ведь это нация, которая больше других употребляет жирную пищу, сладкую выпечку и пьет много красного вина. Секрет кроется на дне бокала вина. Все дело в ресвератроле лучшим источником, которого является красный виноград, в особенности его кожура и косточки (они участвуют в процессе ферментации). Мы не призываем вас пить много вина, а предлагаем обратить внимание на БАДы с ресвератролом на «Айхерб».
Свойства ресвератрола:
- улучшает память;
- предотвращает возрастные изменения в суставах и сосудах;
- помогает ЖКТ выводить токсины;
- является источником энергии;
- защищает сердце;
- действует как натуральное обезболивающее;
- регулирует уровень инсулина;
- замедляет образование бляшек, характерных для болезни Альцгеймера.
Покупатели с «Айхерб» отметили, что препарат улучшает качество сна, дает заряд энергии, повышает трудоспособность, снимает головную боль и боль в суставах.
Лучший ресвератрол на iHerb — обзор добавок
Now Foods, Натуральный ресвератрол, 200 мг, 120 растительных капсул
БАД содержит экстракт корневища рейнутрии японской (Polygonum cuspidatum) — природный транс-ресвератрол, и экстракта красного вина (безалкогольный) зеленого чая и виноградных косточек. Одна таблетка содержит 200 мг чистого рествератрола.
Garden of Life, RAW Resveratrol, 60 Veggie Caps
В каждой находится 350 мг ресвератрола, добытого из рейнутрии японской и красного винного сорта винограда. Для всех БАДов Garden of Life характерно присутствие органической антиоксидантной смеси из 24 фруктов и овощей.
Reserveage Nutrition Resveratrol
БАД состоит из фитонутриентов, которые содержатся в красном вине и ресвератрола из рейнутрии японской. Содержит большую дозу ресвератрола — 500 мг.
Life Extension Optimized Resveratrol
Добавка для тех, кто не хочет принимать ресвератрол в чистом виде, а желает дополнить его другими антиоксидантами. В БАДе пристутсвует антиоксидант кверцетин, экстракт красного винограда и другие вещества. Чистого ресвератрола препарат содержит 250 мг.
Дозировка
В протоколе Академии наук Нью-Йорка указано, что максимальная суточная доза ресвератрола — 5000 мг (5г). Но без назначения доктора такую высокую дозировку принимать не стоит. Профилактическая доза вещества —250-500 мг в день. Прежде чем начать прием проконсультируйтесь со своим терапевтом.