Лучший таурин на iHerb, рейтинг с отзывами, как выбрать и правильно принимать
Таурин – это аминокислота, которая содержится в мясе, рыбе и в молочных продуктах. В настоящее время ее чаще всего используют при изготовлении энергетических напитков. Однако, это не единственная область применения таурина. Благодаря тому, что это вещество обладает множеством полезных свойств, из него стали делать биологически активные добавки. А сайт, на котором можно найти таурин – Айхерб.
Чем полезен таурин?
Эта аминокислота не только заряжает энергией, но имеет другие полезные свойства. Например:
- Уменьшает риск заболеваний сердца и сосудов и снижает артериальное давление;
- Увеличивает продолжительность жизни нейронов и способствует развитию памяти;
- Предотвращает развития метаболического синдрома, который связан с сахарным диабетом и ожирением;
- Препятствует окислительному действию свободных радикалов, так как является антиоксидантом;
- Делает организм более выносливым к физическим нагрузкам, что повышает спортивную результативность.
Лучший таурин на iHerb
Из большого списка различных препаратов бывает сложно выбрать качественный. А ведь от этого зависит эффективность. Помочь не допустить ошибку сможет рейтинг лучших препаратов с таурином на сайте iHerb.
Now Foods Таурин двойной концентрации
Промокод
SAV1456
5% новичкам и постоянным клиентам.
Препараты от данного производителя находится на второй строчке по качеству. В упаковке 100 растительных капсул. В разовой дозировке (1 капсула) содержится 1000 мг таурина. Он способствует здоровью нервной системы и улучшению зрения. Качество препарата проверено Надлежащей производственной практикой.
В нем отсутствуют ГМО, сои, глютена и продуктов животного происхождения.
Thorne Research Таурин
Промокод
SAV1456
5% новичкам и постоянным клиентам.
Выпускается в форме капсул в одной капсуле содержится 500 мг таурина. Принимать нужно 2-3 капсулы в день. Препарат предназначен для поддержки здоровья сердца и выведения токсинов из печени. Особенно он необходим тем, кто живет в городах и странах с плохой экологией. Добавка практически не имеет противопоказаний.
Не стоит принимать во время беременности или давать детям.
Solgar Аминоэтансульфокислота
Промокод
SAV1456
5% новичкам и постоянным клиентам.
В одной растительной капсуле этого препарат содержится 500 мг таурина в свободной форме. Это способствует его лучшему всасыванию и усвоению. Пищевая добавка с антиоксидантом не содержит пшеницы, молочных продуктов и ГМО. Она является вегетарианской и кошерной. Принимать можно до 4 капсул в день по рекомендации врача.
Без необходимости повышать дозировку нельзя. Это может привести к проблемам со здоровьем.
Nature’s Life Таурин в порошке
Промокод
SAV1456
5% новичкам и постоянным клиентам.
Отличительной особенностью этого препарата является то, что он выпускается в виде порошка. Это 100% чистый таурин без дополнительных составляющих. Принимать нужно ¼ чайной ложки в день. В таком количестве порошка содержится 1000 мг таурина. Это большая концентрация. Поэтому нужно быть особенно внимательным с дозировками.
Перед началом приема нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.
Kirkman Labs L-таурин
Промокод
SAV1456
5% новичкам и постоянным клиентам.
Этот препарат выпускается в форме капсул. Он содержит таурин в L-форме. Его концентрация в одной капсуле составляет 325 мг. Препарат не содержит искусственных красителей. Консервантов и подсластителей. Он полностью очищен от вредных для здоровья продуктов.
Принимать эту добавку можно и вегетарианцам. Ведь она изготовлена без использования продуктов животного происхождения.
Как принимать таурин с iHerb
Суточной нормой таурина считается 400 мг в день. Такая дозировка является мерой профилактики. Большинство препаратов имеют гораздо большую концентрацию этого антиоксиданта. Все потому, что они направлены на устранение уже возникших проблем. Тем не менее. Принимать больше 4 капсул в день не рекомендуется. Делать это нужно между приемами пищи.
Несмотря на то, что таурин имеет множество полезных свойств, у него есть и определенные противопоказания. Например, его нельзя принимать людям со сниженным давлением или хроническим гастритом. Это может ухудшить состояние здоровья. Поэтому перед началом курса нужно тщательно ознакомиться с инструкцией.