Бады на iHerb
Споры о пользе биологически активных веществ(БАДов) ведутся давно. Врачи считают что, если человек правильно питается, то никакие добавки ему не нужны. Но сбалансированный рацион сегодня — это роскошь. К тому же некоторые просто не успевают правильно питаться. Тут и вступают в игру БАДы. Мы рекомендуем заказывать добавки на сайте «Айхерб». Вся продукция, представленная на площадке, сертифицирована.
БАДы — это биологически активные вещества. Представляют собой концентраты полезных природных веществ, добытых из пищевого сырья минерального, растительного или животного (морского) происхождения.
БАДы делят на несколько групп: нутрицевтики (витамины, полиненасыщенные жирные кислоты, минеральные вещества и микроэлементы), парафармацевтики (препараты для профилактики и вспомогательной терапии), эубиотики (борются с размножением патогенных микроорганизмов).
Как принимать бады с iHerb
Эту информацию вы можете получить у врача. После обследования, которое включает в себя анализы и полезные консультации узкопрофильных специалистов, терапевт поможет вам разработать схему приема БАДов с IHerb.
Как примерно может выглядеть эта схема расскажем на примере БАДов с «Айхерб» для женщин. О том, какие именно продукты купить для поддержания женского здоровья, рассказала Таз Бхатия, доктор медицинских наук и профессор Университета Эмори.
Витамины группы В. Варианты добавок: B-Complex with Vitamin C, Solgar, B-Complex 50.
На витамины группы В у некоторых женщин может оказаться аллергия, которая проявляется в виде сыпи на коже.
Витамин Д3. Варианты добавок: Carlson Labs 1000 IU.
Перед началом приема желательно сдать анализы и узнать свой уровень витамина Д. Безопасная дозировка для взрослой женщины — 1000 МЕ в день. Но случается что этого мало. Тогда врач назначает до 4000 МЕ ежедневно.
Магний. Принимать следует в вечернее время. Таким образом, препарат буде действовать как мягкое снотворное. БАДы с магнием: хелатный магний Bluebonnet Nutrition Magnesium.
Также добавки могут решить определенные проблемы:
- расстройство сна — Melatonin 750 mcg;
- тревожность — теанин;
- ПМС — корень куркумы;
- цистит — по 500 мг экстракта клюквы, три раза в день.
Топ бадов с iHerb
Информация по БАДам с «Айхерб» имеет рекомендательный характер. Поэтому не стоит использовать топ, как руководство. При выборе средства нужно рассматривать индивидуальные особенности организма.
Добавки для красоты волос
- Paradise Herbs, «Жизненноважные сокровища»;
- Healthy Origins, Биотин;
БАДы для суставов
- Doctor’s Best, Best MSM 1500;
- Solgar, No 7.
БАДы при астме «Айхерб»
- Natural Factors, Lung, Bronchial & Sinus Health, 45 Tablets;
- Solaray, Respiration Blend SP-3, 100 VegCaps.
При аутоиммунных заболеваниях (колострум)
- California Gold Nutrition, Colostrum, Highly Concentrated, Instantized;
- Symbiotics, Colostrum Chewables Plus, Wild Cherry Flavor, 120 Chewable Tabs.
БАДы для иммунитета (пробиотики)
- Culturelle, Probiotics, Digestive Health, Daily Probiotic, Orange, 24 Once Daily Tablets;
- Culturelle, Health & Wellness Probiotic, 30 Vegetarian Capsules.
Бады с iHerb отзывы врачей
Давайте рассмотрим «за и против» — мнения экспертов о БАДах с «Айхерб». Марина Аплетаева, врач-диетолог высказала свое мнение на странице авторитетного сайта «Сноб».
Марина Аплетаева рекомендует сбалансировать питание. Но если добиться этого невозможно, то принимать добавки после консультации с врачом и сдачи анализов, чтобы представлять общую картину здоровья человека.
Врач-диетолог рассказывает о том, что в определенных случаях употребление БАДов оправдано.
Добавки просто необходимы спортсменам, чтобы справляться с интенсивными физическими нагрузками. При таком режиме организму нужно огромное количество белка. Человек физически не сможет столько принять в пищу. В этом случае оптимальный выход — прием качественного БАДа с «Айхерб» для спортсменов.
Также употребление добавок актуально во время экзаменов, сессии, защиты диплома или диссертации, когда человеческий мозг работает на пределах своих возможностей ему требуется поддержка.
Мода на вегетарианство и веганство также породила моду на БАДы с «Айхерб». Отсутствие в рационе пищи животного происхождения создает дефицит аминокислот. А они просто необходимы для нормального клеточного дыхания, регуляции нервной и мышечной систем.
Бады с iHerb отзывы
Отзывы о добавках положительные. БАДы с «Айхерб» имеют поклонников по всему миру, которые утверждают, что добавки к пище делают их организм крепче, здоровее, поддерживают молодость и красоту и борются со многими заболеваниями путем повышения опорных сил организма.