Кальций для беременных на iHerb

Кальций – это микроэлемент, который участвует в жизненно важных процессах. Для организма женщины, которая ждёт появления на свет малыша, кальций особенно необходим. Однако, не все знают о том, какой кальций нужно выбирать и зачем он вообще нужен. С первым проблем не будет, ведь любой кальций для беременных с айхерб способен восполнить запасы без вреда для плода и матери. А вот с ролью кальция нужно ознакомиться подробнее.

Роль кальция в организме беременной

  • Необходим для укрепления костей будущей матери и создания скелета малыша;
  • Активирует факторы свертывания крови, что способствует остановке кровотечения. Это актуально во время родов;
  • Обеспечивает нормальную работу скелетных мышц;
  • Отвечает за работу сердца. Без кальция оно бы не работало. А при недостаточном уровне может появиться аритмия
  • Стимулирует передачу нервных импульсов от одного нейрона к другому.

При недостатке кальция все эти процессы нарушаются. Самое неприятное то, что организм беременной женщины начинает восполнить недостаток, разрушая кости и зубы. В результате они становятся более хрупкими.

Как выбрать кальций для беременных

Беременная женщина нуждается в 1500 граммах кальция в сутки. Поэтому добавки нужно выбирать тщательно.

Есть несколько критериев выбора:

  • Соединение.

Быстрее всего усваивается фосфат кальция. К тому же, он не вызывает запоров. На втором месте цитрат кальция, а на третьем – хелат кальция.

  •  Форма выпуска

Тут выбор зависит от самой беременной. Кому–то удобнее принимать кальций в виде таблеток, а кому–то – в форме порошка.

  • Дополнительный состав.

Чаще всего кальций комбинируют с витамином D3, так как он способствует усвоению микроэлемента. Другая добавка – цинк и магний. Они служат профилактикой остеопороза.

Какой лучше кальций для беременных купить на iHerb

В этом интернет–магазине можно найти большое количество кальция в различных формах и соединениях. Самыми лучшими считаются следующие препараты:

Carlson Labs, Кальций в форме хелата, 500 мг

Хелат кальция способствует более активному всасыванию. Всё дело в том, что каждая таблетка имеет аминокислотную оболочку. Поэтому для её переваривания и всасывания нужно меньше времени.

Carlson Labs, Хелатный кальций, 500 мг, 180 таблеток

0

0 отзывов

Carlson Labs, Хелатный кальций, 500 мг, 180 таблеток

от 1 780 ₽

Подробнее

Промокод

CLS6139

5% новичкам и постоянным клиентам.

Now Foods, Bone Strength

В состав этой добавки входит микрокристаллический гидроксиапатит. Именно это вещество составляет основу костей. В качестве добавок использованы жирорастворимыми витамины и магний.

Now Foods, Bone Strength, 240 капсул

0

0 отзывов

Now Foods, Bone Strength, 240 капсул

от 1 290 ₽

Подробнее

Промокод

CLS6139

5% новичкам и постоянным клиентам.

Garden of Life, Vitamin Code, Raw Calcium

Капсулы являются вегетарианскими. Они содержат порошок, состоящий из фруктов, овощей, витаминов и микроэлементов. Эта добавка не содержит вредных консервантов, ароматизаторов и красителей.

Промокод

CLS6139

5% новичкам и постоянным клиентам.

Nature’s Answer, Кальций и магний растительного происхождения, 500/250 мг

В основу состава этого минерального комплекса входят красные водоросли и вода. Помимо кальция и магния, в каждой капсуле есть ещё 72 микроэлемента. Является вегетарианским продуктом.

Промокод

CLS6139

5% новичкам и постоянным клиентам.

Nature’s Life, Цитрат-малат кальция

Преимущество этой добавки в том, что она очень хорошо усваивается. Все благодаря тому, что кальций находится в форме цитрата. Кроме того, в качестве добавки использованы витамин D3 и магний. Пить нужно 4 капсулы в день.

Nature’s Life, Цитрат-малат кальция, 120 таблеток

0

0 отзывов

Nature’s Life, Цитрат-малат кальция, 120 таблеток

от 660 ₽

Подробнее

Промокод

CLS6139

5% новичкам и постоянным клиентам.

Заключение

Во время беременности в кальции нуждается не только женщина, но и её малыш. Поэтому выбирать добавку нужно с умом. Лучше всего тот кальций, который будет легко усваиваться, не вызывая при этом побочных эффектов. Наличие в препарате витамина D и других микроэлементов будет только плюсом.

Следующая запись

Магний для детей на iHerb

Расскажите друзьям об этой статье!

Добавить комментарий